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A mostrar mensagens de novembro, 2020

A depressão por desemprego: sintomas e sofrimento

O trabalho que desempenhamos todos os dias e pelo qual somos pagos é um apoio psicológico. Não apenas nos permite sustentar a casa, comer, comprar alimentos, pagar contas. É uma forma de fortalecer auto-estima, de nos sentirmos competentes, úteis e satisfeitos com nós mesmos. Assim, a falta de trabalho gera, como podemos imaginar, o contrário. Quando nos perguntam o que queremos ser quando crescermos, “estar desempregado” nunca passou pela nossa cabeça. Esse estado é uma ruptura com os sonhos que construímos, com os esforços que fazemos. Um estudo realizado na Universidade de Leipzig, por exemplo, nos alerta algo muito significativo. O desemprego é um factor claro na deterioração da saúde mental. O risco de depressão é muito alto. Além disso, como diz Erik Erickson, teórico em psicologia do desenvolvimento, o facto de podermos construir uma personalidade saudável e um estado emocional equilibrado está intimamente relacionado ao aspecto do trabalho. Quando uma pessoa começa a a