Rumos de Investigação em Psicologia

Horas atrás Indicado originalmente para pessoas que sofrem de narcolepsia e distúrbios de sono, o modafinil passou a ser usado para aumentar o poder de concentração e sensação de “alerta”. Os alunos das universidades de Cambridge, Oxford e Harvard confirmam o uso desta droga e aprovam a sua utilidade, mas um novo estudo comprovou que o Modafinil (também vendido como Provigil) melhora a concentração, a atenção e a capacidade de aprender, sem ter consequências mais graves, como dependência química. Esse estudo, publicado no European Neuropsychopharmacology, considerou 24 pesquisas realizadas entre 1990 e 2014. O remédio foi dado a pacientes saudáveis, que não tinham passado horas sem dormir. O modafinil actua nas funções cognitivas do cérebro humano. A droga age directamente na chamada “inteligência fluida”, que uma pessoa utiliza para solucionar problemas e pensar de maneira mais criativa. Não se iluda, o modafinil não nasceu com a tarefa de substituir o energético que os estudantes

O que mais os pais se orgulham nos filhos? “Meu filho é o mais inteligente da classe”, diz uma mãe coruja. “Minha filha ganhou o primeiro lugar na olimpíada de matemática”, conta a outra. “Meus filhos precisam ficar horas debruçados nos livros diariamente porque quero que eles sejam alguém na vida”, conclui os pais zelosos. Mas o que muitos pais não percebem é que  a inteligência dos filhos não é só motivo de orgulho, mas pode ser também, sinal de preocupação , visto que algumas crianças podem ficar amarradas em preocupações excessivas e angustias internas que podem leva-las ao desespero e a depressão! Não é à toa que mentes brilhantes que fizeram história tinham fama de serem quietos, problemáticos e um tanto quanto tristes. Para quem conhece as vidas de Francisco Goya, Ludwig van Beethoven, Machado de Assis, Vincent Van Gogh e Clarice Lispector , por exemplo, a afirmação a cima fica bem clara e exemplificada. A mente em burburinho, a ânsia pela perfeição, em acertar, em ser o

A revista científica British Journal of Psychology, surpreendeu o mundo com essa revelação que favorece o estilo de vida dos mais caseiros. Isso mesmo, para eles, os que gostam de festejar podem até ser mais felizes e se sentirem melhor em relação a vida, mas os mais inteligentes gostam mesmo é de ficar em casa. Foram 15 mil pessoas analisadas nessa pesquisa, e elas fazem parte de uma gama diversa de pessoas, com estilos de vida diferentes, de cidades, religiões, sexos e gêneros diferentes, e ela revelou sem pestanejar que ficar em casa é o hobby preferido de quem possui o QI mais elevado. Uma das conclusões dos psicólogos foi que os seres mais inteligentes experimentam uma satisfação menor com o aumento do contacto interpessoal com seus amigos ou conhecidos. Satoshi Kanazawa e Norman Li, foram os psicólogos responsáveis em descobrir que em cidades com muita população as pessoas são menos felizes enquanto em comunidades menores a sensação de felicidade é maior. Mas a conclusão qu

Carta de Freud à mãe de homossexual revela o que o psicanalista pensava sobre a “cura gay” O famoso pai da psicanálise deu uma resposta surpreendente e eloquente às preocupações de um dos pais sobre ter um filho gay. Na carta, ele escreve que ser gay “não é nada para se envergonhar”, que ‘não pode ser classificado como uma doença’ e cita os nomes de Platão, Miguel Ângelo e Leonardo da Vinci como ‘vários dos maiores homens’, que eram gays. Continuando, ele considera o caso de saber se ele poderia tornar a criança um “heterossexual normal”, mas em vez de “tratamento”, recomenda “análise”, para “trazer à ele harmonia, paz de espírito”. Leia a carta de Freud à mãe de um homossexual: 19 de abril de 1935 Minha querida Senhora, Lendo a sua carta, deduzo que seu filho é homossexual. Chamou fortemente a minha atenção o facto de a senhora não mencionar este termo na informação que acerca dele me enviou. Poderia lhe perguntar por que razão? Não tenho dúvidas que a homossexualidade não re

A leitura é o supremo lifehack. Conhecimento destilado que muitas vezes levou anos para montar, pode ser consumido em apenas algumas horas. E quanto mais você souber sobre psicologia e comportamento humano, melhor. Ler livros permite que você dê um salto por absorver o trabalho de anos de pesquisadores, professores e autores. Nota:  Enquanto todos os livros a seguir irão lidar com a mente humana, nem todos eles são puramente científicos. Alguns livros lidam com persuasão, produtividade ou trabalho criativo.  Com essa advertência, vamos começar. 1.) O Animal Social Na minha humilde opinião,  O Animal Social é  a maior visão geral da psicologia social já escrita . Este livro parece ter tão alta demanda que os preços da Amazon são muitas vezes ultrajantes. No entanto, poucos livros vão dar-lhe tão aprofundada, interessante e bem escrita visão de psicologia social com o clássico de Elliot Aronson. O Animal Social   é Leitura obrigatória para quem gosta de Psicologia. 2. 50 Segre

Uma das coisas que pode tornar a depressão tão difícil de identificar é que os sintomas podem ser coisas que todos nós sofremos de tempos em tempos – tristeza, desesperança, letargia, indisposição. Quando essas experiências  humanas muito normais acontecem em uma combinação, duração ou intensidade que começam a interferir na vida cotidiana (escola, relacionamentos), é possível que o adolescente esteja se deprimindo. Durante a adolescência, as taxas de depressão disparam. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a depressão é a principal causa de doenças em adolescentes. E tem mais: a pesquisa mostra que em metade dos  adultos  que têm problemas com sua saúde mental, seus sintomas apareceram antes dos 14 anos, três  quartos tinham sintomas aos 24 anos. Isto coloca holofotes sobre a importância de perceber se os nossos adolescentes estão lutando contra a depressão e certificar-nos de que eles recebem o apoio que precisam. Quanto antes identificarmos os  sintomas , mais rápido im

A confusão entre tristeza e depressão tem se repetido com frequência, é comum ouvir num grupo de amigos comentários do tipo: Marta anda deprimida depois que terminou o namoro (na verdade, é normal se ela estiver triste, mas, se desenvolver depressão, é preciso procurar causas além do rompimento); Rubiel anda abatido e está mal na faculdade (o que está acontecendo em sua vida, problemas financeiros, amorososo, familiares?); Aliasse não conversa com ninguém e anda pelos cantos no trabalho (é preciso pesquisar o que levou a essa mudança de comportamento). Obstáculos, planos adiados, reveses, decepções amorosas têm derrubado muita gente que acaba confundindo sofrimento normal com transtorno. Para uma dor virar depressão, muita coisa tem que acontecer, e não é algo que seja automático ou inevitável. A tristeza perdeu seu status de emoção natural, e confundi-la com depressão causa mais problemas do que se imagina, de uma sensação de impotência, por se acreditar doente, a uma tent

Um tipo de questão pode indirectamente revelar muito sobre a personalidade de uma pessoa Perguntar a alguém o que pensa sobre outras pessoas revela muito sobre sua própria personalidade. A razão é que as pessoas tendem a ver mais de suas próprias qualidades em outros. O generoso vê os outros como generosos e a pessoa egoísta vê os outros como egoístas. Dr. Dustin Wood, o primeiro autor do estudo, disse: “Um enorme conjunto de traços de personalidade negativos estão associados com a observação de outros negativamente. A tendência simples de ver as pessoas negativamente indica  uma maior probabilidade de depressão e vários transtornos de personalidade. “ As conclusões vêm de uma série de três estudos. Em um deles, pessoas foram convidadas para julgar as características positivas e negativas de outras três pessoas. Os que mais positivamente julgavam essas pessoas, mais felizes, entusiastas, capazes e emocionalmente estáveis acabaram por ser eles mesmos. As pessoas que julgaram os

Smiles, selfies, textos incessantes, auriculares nas orelhas como apêndices secundários, tudo isso dá a ilusão de que estamos bem conectados. Estamos tagarelando e mostrando-nos ao mundo durante todo o dia ao longo da vida. Enquanto isso, os estudos sociais e comportamentais revelam-nos uma realidade incrível: mais de 20% da população mundial sofre de algum transtorno de ansiedade. Estamos tornando-nos pessoas socialmente ansiosas. Isto é paradoxal, sobretudo quando as redes sociais fazem parte do nosso dia a dia. O que se passa? O que a pessoa com ansiedade social poderá fazer neste novo mundo que se move nas redes sociais?  Nós não podemos suprimir as emoções humanas. Elas sempre encontram uma maneira de se manifestar em nós. O comportamento humano está enraizado em pensamentos e sentimentos. Nunca nos moveremos para lá disso, a menos que nos tornemos robôs. Não podemos evoluir deixando a nossa maneira de sermos humanos.  Não se refugie nas redes sociais para evitar a ansiedade

Você encontra um amigo que não está passando pelo seu melhor momento e pergunta como ele está e ele diz “bem”, enquanto esboça um sorriso. No entanto, você sabe que ele está mal, que tem problemas e que muitas preocupações o perturbam. Você percebe que seu sorriso é falso, mas, mesmo assim, você aceita e muda o rumo da conversa. Infelizmente esta situação é bastante comum. Na verdade, nós mesmos tentamos, em algum momento, esconder a tristeza, o estresse e as preocupações por trás de um sorriso. No entanto, quando nos escondemos atrás de uma máscara de tranquilidade e satisfação, evitamos que as pessoas nos ajudem, facilitando o acesso ao poço funda da  depressão. Quando o depressivo sorri… Tendemos a pensar que a pessoa deprimida não pode levar uma vida normal, que ela só fica na cama e não consegue ir para o trabalho, que chora fácil e que adota uma postura inclinada e triste quando anda. No entanto, esta imagem é um clichê comum, cada pessoa é um mundo e lida com a depressão

Os narcisistas tendem a usar linguagem mais sexual  e juramento para agarrar a atenção, constata a pesquisa. Outros sinais de narcisismo incluem agir mais extrovertido, ser menos agradável e expressar emoções negativas ruidosamente. As conclusões vêm de um estudo que acompanhou o comportamento diário de 80 estudantes de graduação. Os autores do estudo explicam seus resultados: “… o narcisismo foi associado com um comportamento mais extrovertido (por exemplo, falar de amigos), comportamento mais desagradável (por exemplo, posse), e uso da  linguagem  mais sexual (por exemplo, ‘nu’). Além disso, exploratividade – a faceta mais mal-adaptativa do narcisismo – se associa com a maior retirada acadêmica (ou seja, não frequentar as aulas).” Muitas pessoas acreditam que um sinal comum de narcisismo é se concentrando no eu quando se fala. No entanto, outro estudo revela que não há evidências de que narcisistas  usam mais o pronome “eu” na conversa (Carey et al., 2015). Ainda assim, há algun

Falta muito para que possamos dizer que conhecemos os detalhes do funcionamento do psiquismo humano. O que é fato é que uma boa parte das nossas ações parecem governadas por um “piloto automático”: em muitos casos, agimos de forma automática; e reagimos a determinadas situações sem que necessitemos pensar acerca do que fazer. Os movimentos que fazemos ao dirigir o carro são todos sincronizados e não exigem reflexão, assim como as reações que temos diante de um problema inesperado no meio do percurso que estamos realizando. Muitas vezes só nos conscientizamos de algo depois do ocorrido, como se, diante do susto, o piloto automático tivesse se desligado! Fazemos o mesmo ao escovar os dentes, ao nos movimentarmos durante o banho, nos enxugarmos, assim como em tantas outras condições que se repetem com regularidade em nossas vidas. Hábitos são comportamentos repetitivos e fixos Chamamos de hábitos aos comportamentos, não inatos, que se tornam repetitivos e fixos. Ao que tudo indica, ele

Este é um texto de reflexão, a partir de leituras sobre análise transacional, psicologia cognitiva, psicanálise, psicologia individual e psicologia analítica Existe um livro de Análise Transacional, escrito pelo psiquiatra Eric Berne, que se chama Games People Play, que foi traduzido como Jogos da vida, mas também poderia ser Cenas ou Atos que as pessoas atuam. Ao atender milhares de pessoas, a nossa experiência clinica aponta que, embora as pessoas sejam muito diferentes, existem certos padrões de comportamento que se repetem, alguns temas constantemente retornam, razão pela qual é possível conceber uma abordagem da psicologia (se precisássemos construir uma teoria para cada pessoa teríamos 7 bilhões de teorias). Um dos jogos ou peças ou cenas que as pessoas gostam de jogar ou atuar é “me queira” ou “me ame”. “Olhe para mim! Fiz isso e aquilo, não sou digno de amor?” De maneiras diferentes, teorias importantes como a psicologia cognitiva, a psicanálise e a psicologia individual de